formelavlog

Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog

Monitorowanie formy Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening. Badanie wydolnościowe 2 tygodnie przed walką na FEN 31 z Arnoldem Quero  Zobacz jak takie badania […]

Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog Read More »

Formela poznał przeciwnika na FEN 31 ! Przygotowania z Borysem Mańkowskim – #FormelaVlog

Poznałem rywala, walka 28 listopada na FEN 31 ! 28 listopada znów wejdę do klatki i zwalczę o wysoką stawkę, moim przeciwnikiem jest Arnold Quero(15-7, 9 KO) ma 33 lata i pochodzi z Paryża z klubu MMA Facotry (jeden z najlepszych klubów w Francji). „Silverback” na zawodowstwie przebywa od 2011 roku i w pierwszych trzech

Formela poznał przeciwnika na FEN 31 ! Przygotowania z Borysem Mańkowskim – #FormelaVlog Read More »