Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog
Monitorowanie formy Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening. Badanie wydolnościowe 2 tygodnie przed walką na FEN 31 z Arnoldem Quero Zobacz jak takie badania […]
Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog Read More »